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Curso Introdução Alimentar Passo a Passo
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Curso Introdução Alimentar Passo a Passo

137,00 € (IVA incluído)

Se queres uma introdução alimentar descomplicada e sem stress, o Curso Introdução Alimentar Passo A Passo tem TUDO o que precisas!

Categoria: Curso
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Descrição

Perdida no meio de tanta (des)informação sobre o tema da introdução alimentar complementar do bebé? Cansada de seguir mil contas de Instagram e não ter a certeza do que será o melhor para o teu bebé e a tua família? Gostavas de ter alguém que te ajudasse no caminho, com empatia, sem julgamento e com informação fidedigna e atualizada? Então estás no sítio certo: eu sou uma médica-mãe e criei um curso carregado de informação, para te sentires segura e empoderada nas tuas escolhas! Vem daí!

 

O que está incluído no Curso?

  • +10 horas de conteúdo em vídeo gravado, para veres e reveres quando quiseres, de acesso ilimitado
  • dividido em 20 módulos com 50 videoaulas (de 5 a 20 minutos de duração)
  • 12 E-books com centenas (+500) de páginas conteúdo escrito, que incluem menus semanais, listas de alimentos, receitas, lista de produtos de supermercado e muito mais
  • BÓNUS: acesso a grupo de apoio no WhatsApp durante 12 meses (renovável)
  • BÓNUS: Workshop gravado Ler Rótulos com o Diniz
  • BÓNUS: Workshop gravado Papinhas & Papões

Que E-books irás obter no Curso?

  • Da Cadeira aos Talheres (gratuito)
  • Material de Apoio Introdução Alimentar Passo a Passo
  • Agenda Bebé Come Feliz (2 versões disponíveis, para escolheres a que melhor se adequar à tua família: “tradicional”/mista e BLW)
  • Alergénios…para que vos quero!
  • Dos Purés aos Pedaços
  • Ler Rótulos com o Diniz
  • Papinhas & Papões
  • Guia de Leite Materno
  • Preparar Leite Artificial
  • APLV (Alergia às proteínas do leite de vaca)
  • A Lista dos 200 primeiros alimentos do teu bebé
  • Papinhas Caseiras Passo a Passo (NOVO!)

Podes obter mais informações sobre o conteúdo do Curso Introdução Alimentar Passo A Passo, aqui.

Se tiveres dúvidas, não hesites em contactar-me através da página @dinizcomefeliz, ou do e-mail geral@nadiasepulveda.pt.

As recomendações do Curso e seu material de apoio não substituem o acompanhamento individualizado dos profissionais de saúde do teu bebé, mas antes servem como orientações gerais atualizadas.

Notas adicionais:

  • Todo o conteúdo incluído está protegido por direitos de autor e destina-se apenas a uso pessoal e intransmissível pelo cuidador e agregado familiar direto do bebé. Assim, a sua cópia, reprodução, comercialização e demais usos indevidos são proibidos por lei.
  • Uma vez que o acesso ao conteúdo é imediato, não há lugar a devoluções.

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📢 Eu juro que não sou de intrigas e polémicas, mas 📢 Eu juro que não sou de intrigas e polémicas, mas quando vejo marketing a apelar a CRIANÇAS!!! para vender um produto que foi classificado pela OMS como um carcinogénico do Grupo 1 (ou seja, com evidência científica robusta da sua relação com o desenvolvimento de cancro), fico profundamente triste… 😔
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Já sabemos que as pessoas - incluindo os pais - são livres de escolher consumir os produtos alimentares que quiserem, não discuto essa questão…
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…mas ter um snack de fiambre todo colorido e apelativo para crianças, quando além de ter aditivos desaconselhados, açúcar, um teor elevado de sal…normaliza e promove o consumo destas carnes processadas em lanches desde tenra idade…quando o que gostaríamos, em termos de saúde pública, era que este consumo diminuísse em toda a população! ⬇️
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💪 Seguimos na partilha de informação com base no conhecimento científico…e por isso gostaria de deixar claro que sim, o consumo de carnes vermelhas, e carne processadas em particular, aumenta o risco de desenvolvimento de cancro, nomeadamente o cancro do cólon e do recto. Estima-se que o consumo diário de 50 g de carnes processadas (fiambre, salsicha, chouriço, presunto, etc) aumente em 18% o risco de desenvolver esse tipo de cancro. 
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Não se trata de ser alarmista nem paternalista, é tão somente uma reflexão sobre cuidarmos da nossa saúde e dos nossos filhos, com escolhas conscientes e cientes dos riscos…e isso pode passar por consumir na mesma, ou oferecer na mesma a crianças, mas SABENDO esta informação, para ter oportunidade de reduzir o consumo ou evitar, se nos fizer sentido. 

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#snackscriancas #marketinginfantil #carcinogenico
🤱 ÉS MÃE DE UM BEBÉ DE 4 MESES… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …e estás 🤱 ÉS MÃE DE UM BEBÉ DE 4 MESES…
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…e estás CHEIA DE DÚVIDAS, MEDOS, SONHOS e EXPECTATIVAS em relação à introdução alimentar…

…mas chegas à consulta 👨🏻‍⚕️ e levas um grane BALDE DE ÁGUA FRIA! 🪣💦😵
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😩 Desiludida, recebes um panfleto do século passado, indicações que estão em desacordo com o que já leste sobre o tema, ou tens visto amigas fazer…
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E AGORA, POR ONDE TE IRÁS GUIAR? 🧐

👍👩🏻‍⚕️ NADA TEMAS! Aqui na página @dinizcomefeliz e de forma mais aprofundada (e mais além!) com o meu CURSO ou PACK promocional de E-books irás encontrar a BÚSSOLA 🧭 que precisas para uma INTRODUÇÃO ALIMENTAR SEM STRESS, como mereces 🙏 Com informação e coração ♥️ 
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🙋‍♀️ Recebo esta dúvida com frequência e começo sempre por dizer que NÃO É OBRIGATÓRIO começar por uma papa sem glúten! O glúten pode ser introduzido desde o início da introdução alimentar, começando por pequenas quantidades! ✅
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Em todo o caso, para quem precisar de uma opção sem glúten por necessidade ou simplesmente para variar, neste vídeo avaliei 5 papas sem glúten que encontrei no Continente!
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No vídeo apenas destaquei um dos defeitos de cada papa, mas a maioria tem mais do que um 😅 (Só para clarificar!)
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No final, têm um exemplo de uma papa sem glúten que recomendo: a Hero Solo Cereais sem glúten com milho 🌽 e arroz 🍚, fortificada com ferro e outros nutrientes!

Se estás PERDIDA com as papas de compra, é gostarias de ter:
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⛔ Descobrir aquelas que parecem boas… mas não são 👎
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🥣 “Preciso de uma PRIMEIRA PAPA SEM GLÚTEN…qual de 🥣 “Preciso de uma PRIMEIRA PAPA SEM GLÚTEN…qual devo escolher?”
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👩🏻‍⚕️ Como médica que trabalha na alimentação infantil, recebo esta dúvida com frequência e começo sempre por dizer que NÃO É OBRIGATÓRIO começar por uma papa sem glúten! O glúten pode ser introduzido desde o início da introdução alimentar, começando por pequenas quantidades! ✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em todo o caso, para quem precisar de uma opção sem glúten por necessidade ou simplesmente para variar, neste vídeo avaliei 5 papas sem glúten que encontrei no Continente! 🔍
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No vídeo apenas destaquei um dos defeitos de cada papa, mas a maioria tem mais do que um 😅 (Só para clarificar!)
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No final, têm um exemplo de uma papa sem glúten que recomendo: a Hero Solo Cereais sem glúten com milho 🌽 e arroz 🍚, fortificada com ferro e outros nutrientes!

Se estás PERDIDA com as papas de compra, é gostarias de ter:
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🥣 Review de +200 papas
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🚫 É extremamente comum que os pais recebam a indic 🚫 É extremamente comum que os pais recebam a indicação de que não devem dar determinados legumes ao seu bebé antes dos 12 meses 🫜…
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…ou de que devem dar os legumes um de cada vez, de 3 em 3 dias, com cronogramas e regras rígidas complicadas…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na verdade: legumes como ALFACE, RÚCULA, CENOURA, NABO, ESPINAFRES, BETERRABA, etc têm, de facto, um teor em nitratos superior a outros vegetais…daí o receio de causarem uma alteração na oxigenação do sangue chamada metahemoglobinémia…
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No entanto, se não for excedida uma dose diária de 200 g destes legumes, a quantidade de nitratos não constituirá um problema!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥕 Assim, respeitando este limite diário, garantindo uma boa conservação dos legumes (quando mais degradados, maior o risco), e não reutilizando a água da sua cozedura, podem oferecer TODOS OS LEGUMES sem receio desde o início da introdução alimentar!
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Nota: o aipo (que não faz parte deste grupo de legumes com maior teor em nitratos) é considerado um alergénio alimentar comum, por isso as primeiras exposições devem ser em pequena quantidade 🤗
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#DinizComeFeliz #IntroducaoAlimentar #AlimentacaoInfantil
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Nádia Sepúlveda

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